IFS – Internal Family Systems

IFS (Systemische Therapie mit der Inneren Familie) ist ein therapeutisches Modell, dass von Dr. Richard Schwartz in den 1980er Jahren entwickelt wurde.

Dieses Persönlichkeitsmodell basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch verschiedene Anteile hat, die in einem inneren System zusammenarbeiten oder auch miteinander in Konflikt geraten können.

In der IFS-Beratung/Coaching geht es darum, mit diesen Teilen zu arbeiten, um so mehr Ausgeglichenheit ins innere System zu bringen.

IFS unterstützt dabei, sich selbst besser kennenzulernen, nachhaltige Veränderungen zu entwickeln und die inneren Anteile achtsam und wohlwollend zu integrieren.

Ich erlebe die Arbeit mit der IFS-Methode als kraftvoll und arbeite mit dieser sowohl im Einzelsetting als auch in Teams.

„Wenn Licht in deinem Herzen ist, wirst du deinen Weg nach Hause finden.“
Rumi

Online-Beratung

 

Coaching, Aufstellungsarbeit, Teamgeist und Supervison sind auch online möglich.

Wenn Sie viel unterwegs sind und räumlich flexibel bleiben möchten, ist mein Online-Angebot genau das Richtige für Sie. Oder sind Sie zeitlich sehr eingebunden und möchten sich Wege sparen? Auch dann sind Online-Beratungen für Sie geeignet. Beruf und Familie zu vereinbaren ist so vielleicht ebenfalls einfacher für Sie.

Sie können in Ihrem Umfeld bleiben und erhalten trotzdem Unterstützung.

Für meine Online-Beratungen nutze ich das Videokonferenzsystem zoom. Sie erhalten für Ihre Beratungen einen Link, auf den Sie einfach klicken und schon kann es losgehen.

Eine von mir geleitete Aufstellung dauert zwischen 90 und 120 Minuten.
Die Aufstellungsarbeit wende ich im Einzelsetting, für Teams oder auch für Paare an.

„Logik bringt Dich von A nach B. Phantasie überall hin.“
Albert Einstein